Dolori cervicali e benefici con i cuscini di sale

I disturbi cervicali sono davvero molto diffusi e sembra che a esserne più colpite siano le donne dai 40 ai 60 anni, anche se io ho sentito lamentarsi pure donne più giovani.
Io ne soffro tantissimo, soprattutto nelle giornate di freddo e vento forte.
Il problema si risolve quasi sempre con gli antidolorifici e antinfiammatori che, fanno passare il dolore, ma distruggono anche lo stomaco, a lungo andare.
Sono quindi ricorsa al vecchio sistema della nonna, il sale caldo e devo dire che il sollievo è immediato.

Come fare il cuscino di sale fai da te

Il sale è messo dentro i cuscini fai da te, molto facili da preparare.

Materiale occorrente

• Un sacchetto di stoffa di cotone o di flanella
• Nastro per legare
• Kg 1 di sale rosa dell'Himalaya (in alternativa sale marino grosso)
  
• 1 padella antiaderente

Come fare

1. Fate scaldare nella padella antiaderente il sale finché non inizia a scoppiettare.
2. Versate il sale nel sacchetto, chiudete con il nastro e mettetelo sulla parte dolente.

Avrete subito un sollievo immediato, grazie al benefico effetto del calore e all'azione anti umidità del sale.
Potete usare anche un canovaccio di cotone facendo attenzione a chiuderlo bene per non fare uscire il sale.

I cuscini di sale si possono usare a caldo o a freddo e possono alleviare molti disturbi comuni.

Uso del cuscino di sale a caldo

Usando il cuscino con il sale caldo, si possono avere benefici immediati e duraturi in caso di mal di denti, mal d'orecchi, raffreddore, contrazioni muscolari, cervicali, dolori articolari, contrazioni della schiena e in tutti quei casi che richiedono un impacco caldo.
Il sale mantiene a lungo la temperatura e può essere utile per altri dolori muscolari, reumatismi, torcicollo; può essere messo sul petto per calmare la tosse.

​Uso del cuscino di sale a freddo

Il sale freddo è molto efficace in caso di gonfiori, slogature, contusioni, distorsioni, infiammazioni, mal di testa, tumefazioni e quando si deve raffreddare una zona dolente specifica.

Tanti sono i benefici che può dare il sale, in particolare il sale rosa dell'Himalaya, che potete trovare nelle drogherie, supermercati oppure online; applicato su una zona dolorante del corpo dona un immediato e decisivo sollievo: mantiene a lungo la temperatura, calda o fredda che sia, prolungandone l'effetto benefico, aiutando inoltre a ripristinare una corretta circolazione.
Insomma, tanti benefici e così facile da fare, perchè non provare?

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Di Giovanna Sangiorgi

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