Salute e Bellezza

Vuoi conoscere i segreti per mantenere mens sana in corpore sana? Scopri qui tutti i consigli per curare il tuo aspetto, maschere fai da te e rimedi naturali, suggerimenti sui prodotti e sul make up, esercizi semplici per mantenersi in forma e far risaltare la femminilità di noi donne.

  • Le regole base da cui partire per integrare una dieta equilibrata

    23 Mar 2019

    Fare una dieta e un'alimentazione sana ed equilibrata è molto importante per stare bene, dimagrire e mantenersi in forma. Mangiare sano si può! Basta seguire le regole giuste.

  • Colazione: quanto incide in una dieta?

    26 Feb 2019

    Che cosa mangiare a colazione per dimagrire? La colazione ideale per non ingrassare deve essere abbondante? Ecco il menu ideale e quali sono gli errori più comuni e i miti da sfatare.

  • Prime rughe: cosa è meglio fare?

    26 Feb 2019

    Qual è la cura e quali sono i prodotti specifici per la prevenzione delle prime rughe? Ecco alcuni consigli utili per aiutare la pelle a rigenerarsi e a mantenere un aspetto sano, luminoso e giovane.

  • Quando bere fa bene alla salute

    16 Feb 2019

    Oltre all'acqua, se includiamo le bevande sane naturali, all'interno di una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, possiamo apportare benefici al nostro organismo, dimagrire, migliorare la circolazione sanguigna e la nostra salute in generale. Ecco una guida nutrizionista per aiutarvi nella scelta e cosa bere per stare bene.

  • Gengivite e gengive sensibili: le buone abitudini da adottare

    08 Feb 2019

    Quando lavi i denti, dopo ogni spazzolatura, le gengive sanguinano e fanno male? Probabilmente è una gengivite. Perché succede? Come trattarla? Soprattutto, come evitarla? Ecco alcuni consigli e soluzioni naturali, per evitare e alleviare il dolore gengivale.

  • Dieta detox dimagrante dopo le vacanze

    17 Gen 2019

    Come seguire una disintossicazione, sgonfiarsi e dimagrire dopo le feste? Ecco un programma detox e qualche consiglio per perdere i chili di troppo.

  • 7 consigli di bellezza per essere belle per le Feste di Natale

    12 Dic 2018

    Segreti e consigli fai da te per essere bella e in ordine per le feste di Natale e Capodanno ma anche per il resto dell'anno.

  • Tiroide: tutto ciò che devi sapere durante la gravidanza

    12 Dic 2018

    I disturbi della tiroide influenzano la gravidanza? Che cos'è la tiroide? Qual è la sua funzione? Facciamo il punto su ipertiroidismo e ipotiroidismo, quali sono i sintomi e cosa fare.

  • Come non prendere l'influenza? I trucchi per evitare il contagio

    29 Nov 2018

    L'influenza può inchiodarti a letto per diversi giorni, debilitandoti per molte settimane. Scopri alcuni semplici consigli su come difendersi, prevenire e non farsi contagiare dal virus dell'influenza.

  • Migliori tinte per capelli, con o senza ammoniaca?

    05 Nov 2018

    Il colore per capelli senza ammoniaca sta avendo sempre più successo, soprattutto i prodotti gel. La tinta con ammoniaca rovina i capelli? La colorazione senza ammoniaca copre davvero i capelli bianchi?

  • 3 Ricette di bellezza fai da te con la zucca

    07 Ott 2018

    Il segreto di bellezza delle donne: le maschere di zucca. La polpa di zucca è un ingrediente ideale per la preparazione di una maschera, che non servirà per mascherarti a Halloween ma per nutrire e rendere bella la tua pelle. Ed eliminare o prevenire macchie, rughe, brufoli e punti neri. Pochi ingredienti, tutti naturali per fare scrub e maschere di bellezza fatte in casa.

  • Come ridurre il gonfiore addominale

    27 Set 2018

    La tua pancia si gonfia facilmente? Hai sempre quella sensazione di gonfiore veramente fastidioso? Lo stress, i pasti troppo ricchi di alimenti fermentabili, le bibite gassate... una pancia gonfia può avere molte cause diverse, ognuna con la propria soluzione. Ecco come puoi eliminare il gonfiore addominale per apparire e sentirti meglio.

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