Come alleviare il rossore agli occhi

Gli occhi rossi sono un problema comune, causato da una serie di fattori esterni. Il motivo per cui gli occhi appaiono rossi è dovuto ai vasi sanguigni dilatati o arrossati nella congiuntiva o nella sclera, la parte dell'occhio che di solito è bianca, spesso aggravati da irritazioni e/o infezioni

Troppo lavoro davanti al computer, tablet o smartphone, siete stati troppo davanti al televisore, oppure avete dormito poco e vi ritrovate con gli occhi rossi, affaticati, la visione diventa sfocata, sentite bruciore all'interno delle palpebre che diventano troppo pesanti.
Ci sono sempre più fattori che contribuiscono ai sintomi dell'affaticamento degli occhi e sia gli adulti sia i bambini piccoli e ragazzi possono essere colpiti.

Qual è la causa degli occhi rossi?

Quasi tutti abbiamo sofferto di arrossamento degli occhi.
Gli occhi rossi di solito compaiono per una rinite allergica, dopo aver nuotato in una piscina con cloro o a causa di un'eccessiva esposizione ad agenti atmosferici.

Il rossore si verifica quando i piccoli vasi sanguigni sotto la superficie dell'occhio si dilatano o si gonfiano, di solito come risposta a un agente esterno che li irrita e può anche essere accompagnato da prurito e lacrimazione.

Occhi stanchi, come riconoscere i segni

I sintomi dell'affaticamento visivo sono:

• Disturbi del campo visivo
• Meno sensibilità alla percezione dei contrasti.
• Sensazione di abbagliamento e di "vedere doppio".
• Infiammazione e irritazione degli occhi.
• Rossore all'interno degli occhi.
• Occhi secchi.
• Sensazione di dolore agli occhi.

La maggior parte dei casi di arrossamento degli occhi sono innocui e rispondono bene a trattamenti specifici non soggetti a prescrizione.
Ti offriamo alcuni consigli da seguire contro il rossore agli occhi e ti diremo quando è necessario consultare un oculista.

Vai dall'oculista quando hai gli occhi rossi associati a ...

• secrezione mucosa giallastra, marrone o verde, poiché ciò potrebbe indicare un'infezione che richiede cure mediche;
• dolore dentro o intorno agli occhi o insolita sensibilità;
• eccessiva sensibilità alla luce;
• febbre o malessere generale;
• durata del rossore superiore a più di una settimana;
• esposizione a persone con congiuntivite;
• se ti è stata diagnosticata un'allergia che causa gli occhi rossi.

Rimedi per gli occhi rossi

Se hai gli occhi rossi, ma non hai nessuno dei sintomi più gravi sopra citati, ci sono alcune misure correttive che puoi provare.

• Applicazione di lacrime artificiali, che puoi acquistare senza prescrizione medica.
• Cerca di evitare tutto ciò che può provocare irritazione e arrossamento agli occhi, come fumo di sigarette, polline, polvere, cloro o peli di animali.
• Lavati spesso le mani.
• Non toccare gli occhi con le mani salvo che non li abbia appena lavati e utilizza lenzuola e asciugamani puliti ogni giorno.

Trattamento naturale: quali sono i rimedi per alleviare gli occhi stanchi?

Ci sono molti rimedi naturali usati per alleviare gli occhi stanchi. Sono generalmente usati come impacco sugli occhi, come quello all'acqua di fiordaliso o l'impacco a base di carote.
Per porre rimedio ai problemi sopra citati potete provare anche l'impacco di camomilla, che allevia la sensazione di pesantezza agli occhi. Ecco come prepararla.

Impacco occhi alla camomilla

La camomilla è stata a lungo utilizzata per la cura degli occhi stanchi per le sue proprietà antinfiammatorie e calmanti.
Un'applicazione quotidiana con un batuffolo di cotone impregnato di un infuso di camomilla è sufficiente per calmare i sintomi.

Ingredienti e occorrente

• Due bustine di camomilla
• Acqua minerale q.b.
• 4 Dischetti di cotone
• Due Garze sterili di forma quadrata
• Pentolino
• Un asciugamano pulito

Preparazione

1. Riempi con acqua minerale il pentolino e portala a ebollizione;
2. innergi le bustine di camomilla;
3. spegni il fornello e lascia in infusione per cinque minuti, poi fai intiepidire.

Come fare

Una cosa importante da fare è lavarsi bene le mani e asciugarle, perché non si devono toccare gli occhi con batteri o polveri che potrebbero ulteriormente irritarli.

• Apri le garze sterili.
• Prendi i due dischetti di coton e immergili nell'acqua con le bustine di camomilla.
• Ora metti uni dei dischetti su una delle garze sterili e chiudila a pacchettino.
• Sdraiati in tranquillità, metti un asciugamano pulito sul cuscino per asciugare eventuali colature;
• prendi una garza imbevuta di camomilla e mettila sull'occhio chiuso.
• Ripeti l'operazione per l'altro occhio.
• Rilassati e stai con le garze imbevute di camomilla sugli occhi per una decina di minuti.

L'impacco dovrebbe essere fatto per 4 o 5 giorni, mattina e sera; se al mattino non hai tempo, puoi farlo tutte le sere, prima di dormire per una settimana. Il rossore dovrebbe diminuire gradualmente.

Infezioni agli occhi. Come comportarsi?

Se i rimedi casalinghi non funzionano dopo una settimana o se i sintomi peggiorano rapidamente, potrebbe essere un'infezione agli occhi. L'infezione responsabile del rossore può essere di diversi tipi, come la congiuntivite che può essere virale o batterica, o l'infezione fungina.

È quindi importante fare una diagnosi con il medico, poiché il trattamento sarà diverso secondo il tipo d'infezione.
Tutti questi tipi d'infezioni sono contagiosi e si diffondono facilmente.

Spesso non andiamo dal medico perché pensiamo sia solo un'allergia o un virus e andrà via presto; ma se compaiono sintomi associati o è trascorsa una settimana dall'insorgenza del rossore, è necessario escludere altre condizioni e correre subito da uno specialista.
Medici di base e pediatri possono diagnosticare la maggior parte delle infezioni agli occhi, ma gli oftalmologi hanno gli strumenti e l'esperienza per fare una valutazione più accurata e completa.

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Di Giovanna Sangiorgi

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