3 Scrub per viso e corpo caffè, cacao e limone

Con la primavera e le temperature che aumentano gradatamente, diventa piacevole indossare abiti più corti e più leggeri.
Per poter mostrare una pelle luminosa e morbida come la seta, vi propongo degli scrub fai da te, tutti naturali al 100%, da massaggiare sul vostro corpo una volta alla settimana.

Questi scrub possono essere fatti tutto l'anno, soprattutto nei cambi di stagione o prima di partire per una vacanza.

1 - Scrub corpo al cacao amaro

Questo scrub, grazie alle proprietà antiossidanti del cacao, combatte i radicali liberi, mantenendo la pelle giovane e luminosa. Inoltre, l'irresistibile profumo del cacao, darà piacevoli sensazioni anche alla mente, regalando buonumore.

Ingredienti scrub cacao

• 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
• 1 cucchiaino di sale fino
• 3 cucchiai d'olio di oliva o di mandorle
• 1 cucchiaino di bicarbonato

Preparazione scrub cacao amaro

1. In una ciotola mescola il cacao, il sale e il bicarbonato; aggiungi lentamente l'olio e amalgama bene, fino a ottenere un impasto compatto, non troppo secco e facilmente spalmabile, simile alla sabbia bagnata.

Come applicare lo scrub cacao amaro

1. Sotto la doccia, inumidisci la pelle del corpo con acqua tiepida e spalma lo scrub su tutto il corpo.
2. Lascia agire per circa un minuto, poi massaggia con movimenti circolari.
3. Sciacqua bene e fai una normale doccia.

2 - Scrub al limone

Ideali per le pelli impure, questo scrub è ottimo per eliminare le cellule morte e contro i punti neri.
Il limone stimola la produzione di collagene così la pelle sarà più tonica.
Ricco di vitamina A e vitamina E, l'olio di mandorle aiuta ad avere una pelle idratata e morbida, e, grazie alle proprietà lenitive, riduce le irritazioni migliorando la luminosità della pelle.

Ingredienti scrub limone

• 1 tazza di olio di mandorle
• 1/4 di tazza di scorza di limone grattugiata
• 1/4 di tazza di zucchero di canna o bianco

Preparazione scrub al limone

1. Grattugiate la scorza di limone, mettetela in una ciotola e unite lo zucchero; devono essere ben miscelati.
   Aggiungete lentamente l'olio di mandorle e, con l'aiuto di una forchetta, mescolate bene gli ingredienti.
2. Lasciate riposare per trenta minuti, controllate che lo zucchero si sia depositato in fondo mentre deve esserci circa 1 cm d'olio in superficie, altrimenti aggiungete altro olio e mescolate.
   Se gradite, si possono aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di lavanda.

Come applicare lo scrub limone

1. Applica lo scrub sotto la doccia, sulla pelle inumidita con acqua tiepida.
2. Lascia agire un minuto, quindi massaggia con movimenti circolari, insistendo sulle parti più ruvide o con impurità.
3. Sciacqua bene e fai una doccia come solito.

3 - Scrub corpo al caffè

Questo scrub è molto efficace contro la cellulite e gli inestetismi della cattiva circolazione.

Ingredienti scrub caffè

• 500g. di polvere di caffè ( anche di qualità economica)
• 100g. di sale grosso o di zucchero di canna ( servono i grossi granuli)
• 30g. di olio d'oliva

Preparazione scrub caffè

1. In una ciotola mescola il caffè al sale grosso oppure allo zucchero (a te la scelta).
2. Aggiungi lentamente l'olio d'oliva e amalgama bene.

Come applicare lo scrub caffè

1. Sotto la doccia, applica lo scrub sulla pelle inumidita, partendo dai piedi, insistendo sui talloni e, salendo con movimenti circolari, sulle ginocchia, cosce e poi sul resto del corpo.
2. Insisti anche sui gomiti e sulle braccia.
3. Lascia agire per un paio di minuti; massaggia nuovamente e sciacqua bene. Poi procedi con la normale doccia.

E tu, hai mai fatto uno scrub? Qual è il tuo preferito?

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Di Giovanna Sangiorgi

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