3 Scrub per viso e corpo caffè, cacao e limone
- Scrub corpo al cacao amaro
- Ingredienti scrub cacao
- Preparazione scrub cacao amaro
- Come applicare lo scrub cacao amaro
- Scrub al limone
- Ingredienti scrub limone
- Preparazione scrub al limone
- Come applicare lo scrub limone
- Scrub corpo al caffè
- Ingredienti scrub caffè
- Preparazione scrub caffè
- Come applicare lo scrub caffè
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Con la primavera e le temperature che aumentano gradatamente, diventa piacevole indossare abiti più corti e più leggeri.
Per poter mostrare una pelle luminosa e morbida come la seta, vi propongo degli scrub fai da te, tutti naturali al 100%, da massaggiare sul vostro corpo una volta alla settimana.
Questi scrub possono essere fatti tutto l'anno, soprattutto nei cambi di stagione o prima di partire per una vacanza.
1 - Scrub corpo al cacao amaro
Questo scrub, grazie alle proprietà antiossidanti del cacao, combatte i radicali liberi, mantenendo la pelle giovane e luminosa. Inoltre, l'irresistibile profumo del cacao, darà piacevoli sensazioni anche alla mente, regalando buonumore.
Ingredienti scrub cacao
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di sale fino
- 3 cucchiai d'olio di oliva o di mandorle
- 1 cucchiaino di bicarbonato
Preparazione scrub cacao amaro
- In una ciotola mescola il cacao, il sale e il bicarbonato; aggiungi lentamente l'olio e amalgama bene, fino a ottenere un impasto compatto, non troppo secco e facilmente spalmabile, simile alla sabbia bagnata.
Come applicare lo scrub cacao amaro
- Sotto la doccia, inumidisci la pelle del corpo con acqua tiepida e spalma lo scrub su tutto il corpo.
- Lascia agire per circa un minuto, poi massaggia con movimenti circolari.
- Sciacqua bene e fai una normale doccia.
2 - Scrub al limone
Ideali per le pelli impure, questo scrub è ottimo per eliminare le cellule morte e contro i punti neri.
Il limone stimola la produzione di collagene così la pelle sarà più tonica.
Ricco di vitamina A e vitamina E, l'olio di mandorle aiuta ad avere una pelle idratata e morbida, e, grazie alle proprietà lenitive, riduce le irritazioni migliorando la luminosità della pelle.
Ingredienti scrub limone
- 1 tazza di olio di mandorle
- 1/4 di tazza di scorza di limone grattugiata
- 1/4 di tazza di zucchero di canna o bianco
Preparazione scrub al limone
- Grattugiate la scorza di limone, mettetela in una ciotola e unite lo zucchero; devono essere ben miscelati.
Aggiungete lentamente l'olio di mandorle e, con l'aiuto di una forchetta, mescolate bene gli ingredienti. - Lasciate riposare per trenta minuti, controllate che lo zucchero si sia depositato in fondo mentre deve esserci circa 1 cm d'olio in superficie, altrimenti aggiungete altro olio e mescolate.
Se gradite, si possono aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di lavanda.
Come applicare lo scrub limone
- Applica lo scrub sotto la doccia, sulla pelle inumidita con acqua tiepida.
- Lascia agire un minuto, quindi massaggia con movimenti circolari, insistendo sulle parti più ruvide o con impurità.
- Sciacqua bene e fai una doccia come solito.
3 - Scrub corpo al caffè
Questo scrub è molto efficace contro la cellulite e gli inestetismi della cattiva circolazione.
Ingredienti scrub caffè
- 500g. di polvere di caffè ( anche di qualità economica)
- 100g. di sale grosso o di zucchero di canna ( servono i grossi granuli)
- 30g. di olio d'oliva
Preparazione scrub caffè
- In una ciotola mescola il caffè al sale grosso oppure allo zucchero (a te la scelta).
- Aggiungi lentamente l'olio d'oliva e amalgama bene.
Come applicare lo scrub caffè
- Sotto la doccia, applica lo scrub sulla pelle inumidita, partendo dai piedi, insistendo sui talloni e, salendo con movimenti circolari, sulle ginocchia, cosce e poi sul resto del corpo.
- Insisti anche sui gomiti e sulle braccia.
- Lascia agire per un paio di minuti; massaggia nuovamente e sciacqua bene. Poi procedi con la normale doccia.
Dopo aver trattato la pelle con gli scrub, fate una doccia con un detergente non aggressivo e non dimenticate di applicare sempre una buona crema idratante.
E tu, hai mai fatto uno scrub? Qual è il tuo preferito?
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