Salute e Bellezza (2)

  • Come fare e cos'è la P-shine, la manicure giapponese? Unghie perfette senza smalto

    17 Mag 2019

    Le tue unghie sono deboli e sfaldate? Come curare le unghie rovinate con un trattamento fai da te, ottimo anche per l'uomo? Prova la manicure giapponese! Vi diciamo TUTTO su questo piccolo miracolo per le vostre mani.

  • Macchie sulla pelle? Scegli una crema schiarente o depigmentante per il viso

    16 Mag 2019

    Come ridurre le imperfezioni della pelle? Iperpigmentazione, cosa causa le macchie scure e come posso ridurle? Come agiscono le creme schiarenti? Vediamo in che modo puoi prevenire l'iperpigmentazione e i passaggi che puoi adottare per trattare le macchie e dare alla tua pelle un aspetto più giovane e bello.

  • Come perdere peso in maniera sana

    29 Apr 2019

    Dimagrire in modo sano e duraturo si può! Basta seguire 5 strategie per prendersi cura al meglio per proprio peso forma, ottenendo effetti visibili, che durano nel tempo.

  • Le regole base da cui partire per integrare una dieta equilibrata

    23 Mar 2019

    Fare una dieta e un'alimentazione sana ed equilibrata è molto importante per stare bene, dimagrire e mantenersi in forma. Mangiare sano si può! Basta seguire le regole giuste.

  • Colazione: quanto incide in una dieta?

    26 Feb 2019

    Che cosa mangiare a colazione per dimagrire? La colazione ideale per non ingrassare deve essere abbondante? Ecco il menu ideale e quali sono gli errori più comuni e i miti da sfatare.

  • Prime rughe: cosa è meglio fare?

    26 Feb 2019

    Qual è la cura e quali sono i prodotti specifici per la prevenzione delle prime rughe? Ecco alcuni consigli utili per aiutare la pelle a rigenerarsi e a mantenere un aspetto sano, luminoso e giovane.

  • Quando bere fa bene alla salute

    16 Feb 2019

    Oltre all'acqua, se includiamo le bevande sane naturali, all'interno di una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, possiamo apportare benefici al nostro organismo, dimagrire, migliorare la circolazione sanguigna e la nostra salute in generale. Ecco una guida nutrizionista per aiutarvi nella scelta e cosa bere per stare bene.

  • Gengivite e gengive sensibili: le buone abitudini da adottare

    08 Feb 2019

    Quando lavi i denti, dopo ogni spazzolatura, le gengive sanguinano e fanno male? Probabilmente è una gengivite. Perché succede? Come trattarla? Soprattutto, come evitarla? Ecco alcuni consigli e soluzioni naturali, per evitare e alleviare il dolore gengivale.

  • Dieta detox dimagrante dopo le vacanze

    17 Gen 2019

    Come seguire una disintossicazione, sgonfiarsi e dimagrire dopo le feste? Ecco un programma detox e qualche consiglio per perdere i chili di troppo.

  • 7 consigli di bellezza per essere belle per le Feste di Natale

    12 Dic 2018

    Segreti e consigli fai da te per essere bella e in ordine per le feste di Natale e Capodanno ma anche per il resto dell'anno.

  • Tiroide: tutto ciò che devi sapere durante la gravidanza

    12 Dic 2018

    I disturbi della tiroide influenzano la gravidanza? Che cos'è la tiroide? Qual è la sua funzione? Facciamo il punto su ipertiroidismo e ipotiroidismo, quali sono i sintomi e cosa fare.

  • Come non prendere l'influenza? I trucchi per evitare il contagio

    29 Nov 2018

    L'influenza può inchiodarti a letto per diversi giorni, debilitandoti per molte settimane. Scopri alcuni semplici consigli su come difendersi, prevenire e non farsi contagiare dal virus dell'influenza.

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