Risultati di ricerca per: Dieta

  • Vuoi dormire meglio? Cambia dieta!

    02 Apr 2014

    Soffrite di insonnia? Sono troppo poche le ore di sonno e ciò vi causa sonnolenza durante il giorno? Controllate la vostra alimentazione, magari ci sono dei cibi nemici del vostro sonno, mentre altri alimenti vi faranno fare sogni tranquilli e sereni. Scoprite quali sono i cibi che vi aiuteranno a dormire meglio.

  • Una taglia in meno in una settimana con la dieta dell'anguria

    05 Lug 2013

    Volete perdere una taglia in 7 giorni? Ecco una dieta semplice, facile da seguire, disintossicante che vi farà tornare in forma subito e vi farà perdere quanti chili bastano per dimagrire di una taglia.

  • Dieta del Buonumore, come tornare in forma

    05 Apr 2013

    Stress? Malumore? Chili di troppo? Ecco come ritrovare il sorriso con cibi alleati del buonumore, una dieta equilibrata, facile da fare, per cercare di vincere lo stress e ritrovare in allegria il peso forma.

  • Dieta e feste natalizie Consigli pratici per non ingrassare durante il Natale

    14 Dic 2012

    Tra i tanti festeggiamenti di Natale e Capodanno, il pericolo di prendere qualche chilo di troppo è sempre in agguato. Come superare questa minaccia e riuscire a mantenere la linea anche durante le vacanze? Ecco una dieta equilibrata che ci permetterà anche di concederci qualche capriccio.

  • Dieta e cena fuori: come fare?

    08 Ott 2012

    Come godersi una cena fuori quando si segue una dieta? Ecco qualche trucco per godersi la serata senza troppi sensi di colpa.

  • Dieta per seno sodo, bello e in forma: sulla tavola i segreti per un décolleté perfetto

    28 Set 2012

    La cura di bellezza per il seno comincia a tavola, con una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdure che migliorano la salute e l'estetica non solo del seno ma di tutto il corpo. Tante piccole astuzie da tenere a mente e condividere con le amiche.

  • 5 semplici esercizi e dieta equilibrata per glutei perfetti

    06 Set 2012

    Esercizi efficaci per rassodare e snellire i glutei e averli alti e sodi con un'alimentazione equilibrata e un po' d'allenamento da fare anche in casa.

  • Pancia gonfia, come conoscere le cause e risolvere il problema con la dieta adatta

    17 Lug 2012

    Una dieta priva di sale aggiunto, di cibi insaccati, scatolame, alcool, bevande gassate e verdure fibrose, è quella consigliata per combattere la pancia gonfia, ma dobbiamo anche tener presente che la forma del ventre dipende soprattutto dalla salute generale dell'intestino e dallo stress accumulato, non soltanto dai depositi di grasso. Ecco alcuni consigli da seguire quotidianamente per appiattire e buttar giù la pancetta in eccesso!

  • Dieta estiva: 3 giorni per superare la prova costume

    01 Giu 2012

    Avete problemi di peso e vorreste dimagrire per affrontare meglio la prova costume? Niente panico! Seguite le indicazioni di questa dieta dagli effetti diuretici, sarete disintossicate e snelle, pronte per la prossima Estate.

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