3 Ricette di Bellezza con la zucca: scrub e maschera naturali per una pelle splendida

Il segreto di bellezza delle donne: le maschere di zucca. La polpa di zucca è un ingrediente ideale per la preparazione di una maschera, che non servirà per mascherarti a Halloween ma per nutrire e rendere bella la tua pelle. Ed eliminare o prevenire macchie, rughe, brufoli e punti neri.
Pochi ingredienti, tutti naturali per fare scrub e maschere di bellezza fatte in casa.

La zucca, nostra alleata di bellezza

Arrivati nel mese di ottobre, c'è un ortaggio che regna sovrano sugli scaffali ortofrutticoli: è la zucca.
E non solo per le decorazioni dell'imminente Halloween o per preparare un buon risotto.

Care amiche, se vogliamo che la nostra pelle risplenda in modo naturale e sembri piena di vita, dobbiamo prenderci cura di essa. Come?

Con la zucca, la nostra nuova alleata di bellezza

Grazie alle sue proprietà, possiamo trarne tanti benefici, dall'interno quando la mangiamo e dall'esterno, perché, applicandola su viso e corpo, è utile per la cura di qualsiasi tipo di pelle e combatte la comparsa di macchie e rughe.
La prossima volta che compri una zucca, non limitarti a mangiarla, ma prepara scrub e maschere fai da te, rilassati e goditi la tua cura di bellezza.

Proprietà della zucca

• Ricca di fibre, vitamine A, E, B1, B2 e minerali come lo zinco, la zucca aiuta a purificare la pelle.
  Il valore nutrizionale benefico della zucca è dovuto all'alto contenuto di beta-carotene (più la polpa è arancione e più ne contiene) che è convertito dall'organismo in vitamina A, un antiossidante che rallenta l'invecchiamento delle cellule.
  La zucca contiene anche vitamina C che neutralizza i radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento della pelle e della formazione di rughe.
  Grazie al suo contenuto di beta-carotene, la zucca da luminosità alla carnagione.
  Pertanto, la polpa di zucca è particolarmente indicata come base per la preparazione delle maschere di bellezza.
• Una porzione di 200 grammi di zucca copre il fabbisogno giornaliero di vitamina A.
• È consigliata in caso di scompensi ormonali durante l'adolescenza e la menopausa.
• La zucca è composta al 90% di acqua, quindi a basso contenuto calorico.
  Può infatti essere consumata tranquillamente anche da chi segue una dieta dimagrante.

Come fare la purea di zucca per i trattamenti di bellezza

Puoi preparare la purea lessando tre fette di zucca tagliate a tocchetti in acqua; non appena saranno cotte, scolale e schiacciale con una forchetta fino a ottenere una poltiglia.
Puoi anche cuocere al vapore la zucca, oppure puoi prepararla in forno:

1. tagliala a metà ed elimina i semi e i filamenti;
2. fodera una teglia con carta forno, metti le due parti della zucca, poggiandole dalla parte tagliata, e falle cuocere a 200/210°C per circa 40 minuti.
3. Trascorso il tempo, sfornale e lascia a raffreddare.
4. Ricava la polpa scavando con un cucchiaio e poi frulla fino a ottenere una purea morbida e omogenea.

Ricetta 1- Scrub alla Zucca

Ingredienti

• 2 cucchiai abbondanti di purea di zucca
• 2 cucchiai di zucchero di canna
• 1 cucchiaio di miele

Preparazione e come fare

1. Metti la purea di zucca in una ciotola, aggiungi lo zucchero di canna e il cucchiaio di miele; mescola bene.
2. Applica il composto sul viso pulito e inumidito, massaggiando con movimenti circolari, evitando il contorno occhi.

==> Nota: aumentando le dosi, mettendo la purea di zucca e lo zucchero di canna nella stessa quantità di volume che vi servirà per tutto il corpo, aggiungendo due cucchiai di miele, potete fare l'esfoliazione della pelle sotto la doccia; massaggiate bene sul corpo inumidito e lasciate agire 5-10 minuti, poi sciacquate bene.
Ripetere una o due volta la settimana per avere una pelle radiosa.

Ricetta 2 - Scrub alle noci e zucca

Ingredienti

• 2 cucchiai di purea di zucca
• 2 cucchiai di noci tritate finemente
• 1 cucchiaio di yogurt greco
• 1 cucchiaino di miele
• Un pizzico di cannella in polvere

Preparazione e come fare

1. In una ciotola di vetro mescolate la purea di zucca con le noci tritate finemente.
2. Aggiungete il miele e lo yogurt greco, cospargete con la polvere di cannella e mescolate bene tutti gli ingredienti.
3. Applica questo scrub sulla pelle pulita e inumidita, massaggiando con movimenti circolari, evitando il contorno occhi.
4. Lasciate agire per 5-10 minuti. Risciacquate con acqua tiepida.

Ripetere una o due volte la settimana.

Ricetta 3 - Maschera Schiarente alla Zucca

Questa maschera aiuterà a rendere la pelle più morbida, prevenendo i segni dell'invecchiamento come le rughe.

Ingredienti

• 2 cucchiai di purea di zucca
• 1 cucchiaino di miele
• 1/4 cucchiaino di noce moscata
• 1 cucchiaino di aceto di mele

Preparazione e come fare

1. Mescola la purea di zucca con il miele.
2. Aggiungi la noce moscata e mescola bene.
3. Aggiungi l'aceto di mele e mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto cremoso.
4. Applica questa maschera sulla pelle pulita e lasciala in posa per 20 minuti.

Suggerimenti, Consigli e Precauzioni

• Completate i trattamenti di bellezza, sia di viso sia del corpo, applicando sulla pelle una buona crema idratante.
• Le maschere per il viso vanno applicate anche su collo e décolleté.
• Il miele lascia la pelle più morbida e nutrita, mentre la cannella è un ottimo rimedio per prevenire l'acne e i brufoli in quanto si libera di batteri che causano l'acne. Tuttavia, se hai la pelle sensibile, ti consigliamo di evitare la cannella.
• La zucca è un ingrediente naturale, non ci sono molte precauzioni specifiche che devi prendere mentre la usi sulla pelle.
  Tuttavia, per evitare rischi di allergia, esegui un patch test sul dorso della mano prima di applicare la maschera sul viso.

La zucca è un ortaggio pazzesco, un alimento stagionale eccezionale sia per la salute sia per la pelle. Si può trarne solo vantaggi dal suo inserimento nell'alimentazione e nelle cure di bellezza.
Fonte: Pxhere
Approfitta di questa meraviglia autunnale e scopri come la zucca può essere la tua nuova migliore amica nella tua routine di bellezza.

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Di Giovanna Sangiorgi

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