Salute e Bellezza (33)
5 semplici esercizi e dieta equilibrata per glutei perfetti
06 Set 2012Esercizi efficaci per rassodare e snellire i glutei e averli alti e sodi con un'alimentazione equilibrata e un po' d'allenamento da fare anche in casa.
6 consigli utili e maschera fai da te per capelli morbidi e lucenti
04 Set 2012Capelli crespi, secchi e sfibrati dopo l'estate? Scopri come prendersi cura dei capelli per renderli morbidi, setosi, lisci e lucenti con i rimedi naturali, come la maschera fai da te elasticizzante, che renderà i vostri capelli morbidissimi. Ecco gli ingredienti e la ricetta.
L'estate è finita: ecco come dimagrire senza stress
03 Set 2012Vuoi tornare in forma dopo l'estate? Segui i consigli e scopri come rimettersi in forma dopo le vacanze estive, con piccoli e semplici trucchi per ritrovare la linea perduta.
2 Maschere di bellezza fai da te doposole lenitive anti rossore
27 Lug 2012Dopo una bella giornata al sole è indispensabile, per il bene della nostra pelle, prenderci cura del nostro viso, dandogli un pò di sollievo con delle naturali maschere fai da te, una all'ananas e l'altra alla carota e camomilla. Due maschere ideali per proteggere l'abbronzatura e lenire la pelle arrossata dai raggi solari.
Caldo e insonnia semplici rimedi su cosa fare per dormire
23 Lug 2012Come vincere l'insonnia e dormire sonni tranquilli in queste calde notti d'estate? Piccoli accorgimenti come un menù leggero la sera, un primo e della frutta andranno benissimo; fare una doccia tiepida prima di mettersi a letto, bere un bicchiere di latte appena scaldato e si faranno sogni d'oro. Leggete l'articolo per altri consigli davvero utili.
Pancia gonfia, come conoscere le cause e risolvere il problema con la dieta adatta
17 Lug 2012Una dieta priva di sale aggiunto, di cibi insaccati, scatolame, alcool, bevande gassate e verdure fibrose, è quella consigliata per combattere la pancia gonfia, ma dobbiamo anche tener presente che la forma del ventre dipende soprattutto dalla salute generale dell'intestino e dallo stress accumulato, non soltanto dai depositi di grasso. Ecco alcuni consigli da seguire quotidianamente per appiattire e buttar giù la pancetta in eccesso!
Lozione doposole al cocco fai da te per un'abbronzatura intensa
02 Lug 2012Come ottenere un'abbronzatura intensa, duratura e perfetta? Ecco alcuni consigli per avere una pelle perfettamente abbronzata e luminosa e la ricetta fai da te per mantenere la pelle morbidissima e profumatissima.
Smalti adesivi: unghie perfette in 3 semplici mosse
22 Giu 2012Gli smalti adesivi o nail patch sono la soluzione facile, veloce, con un risultato impeccabile anche per le meno esperte. Ecco un mini tutorial per una manicure perfetta e in poco tempo.
Cellulite, scoperta la vera causa: ecco la cura definitiva
19 Giu 2012Esiste una cura miracolosa contro la cellulite? Abbiamo provato di tutto, massaggi, creme, trattamenti, ma il problema non è stato risolto. Alcuni medici famosi hanno scoperto la causa e come eliminare definitivamente la cellulite. Sarà vero?
7 cibi anticellulite per combattere la pelle a buccia d'arancia
11 Giu 2012Quale cibo aiuta a combattere la cellulite? Quale dieta efficace seguire e quali cibi evitare per combattere la ritenzione idrica? Ecco una lista di alimenti drenanti e consigli utili per combattere l'inestetismo più odiato dalle donne.
Maschera idratante lenitiva viso fai da te doposole al miele
07 Giu 2012Molto idratante, il miele è l'ideale per creare una cura di bellezza naturale fatta in casa. Come realizzare una maschera al miele per il viso? Scopri una delle nostre migliori ricette di bellezza per avere una pelle morbida e luminosa.
Dieta estiva: 3 giorni per superare la prova costume
01 Giu 2012Avete problemi di peso e vorreste dimagrire per affrontare meglio la prova costume? Niente panico! Seguite le indicazioni di questa dieta dagli effetti diuretici, sarete disintossicate e snelle, pronte per la prossima Estate.